تقویت ابرو با بهترین ترفند های رشد ابرو یکی از نیازهای افراد است. زیرا ابرو در زیبایی و افزایش جذابیت چشم ها تاثیر فوق العاده بالایی دارد. ابروهای پرپشت و خوش فرم باعث زیباتر دیده شدن چشم ها و افزایش زیبایی چهره می شوند. به همین دلیل افرادی که ابروهای کم پشت با تارهای نازک دارند به دنبال روش های تقویت ابرو هستند. برای تقویت ابرو باید به طور روزانه از محلول های تقویت کننده یا روغن هایی چون بادام تلخ استفاده کنید. این مواد به طور طبیعی، رشد و ضخامت تارهای ابرو را افزایش می دهند. با مراجعه به سایت ها یا کلیک بر روی این لینک می توانید اطلاعات مفیدی در حوزه زیبایی را کسب نمایید. میل به زیبایی یک غریزه فطری است و تمام انسان ها دنیا از زیبایی و روش های آن استقبال می کنند. همچنین با توجه به تعاریف متفاوتی که از زیبایی مطرح می شود، روش های بسیاری متنوع و گوناگونی در این حوزه ابداع شده است تا هر فردی با توجه به سلیقه خود، روش مدنظر را انتخاب کنید.

ساده ترین راههای تقویت ابرو و داشتن ابرو های زیبا

ساده ترین راههای تقویت ابرو و داشتن ابرو های زیبا انجام یکی از تکنیک های تتو ابرو می باشد. استفاده از محصولات تقویت کننده ابرو به دلیل استفاده روزانه برای بسیاری از افراد دشوار است. به همین دلیل تکنیک های تاتو ابرو که به سادگی و توسط بی حسی موضعی انجام می شوند طرفداران بسیاری در سراسر جهان دارند. این تکنیک ها به راحتی و در مدت زمان کوتاه منجر به اصلاح فرم ابرو و زیباتر شدن ابروها می شوند. اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که می خواهید ابروهایی خوش فرم داشته باشید و از محصولات آرایشی با ماندگاری کوتاه مدت ناراضی هستید، کاندید مناسبی برای تتو ابرو محسوب می شوید. زیرا تکنیک های تاتو ابرو با ماندگاری طولانی مدت، ابروهایی خوش فرم و زیبا را به شما هدیه می دهد. تاتو ابرو جزو تکنیک های زیبایی و آرایش دائم در سراسر دنیا می باشد که طرفداران بسیاری دارد. زیرا با استفاده از این تکنیک بدون درد و خونریزی می توانید تا سالیان سال ابروهایی خوش فرم و زیبا داشته باشید.

فیبروز ابرو ها به صورت دائمی امکان پذیر نیست. چرا که در حالت کلی فیبروز ابرو ها به صورت نیمه‌دائمی است. از این رو پس از گذشت مدتی از فیبروز ابرو ها، باید حتماً برای ترمیم ابروهایتان به آرایشگاه مراجعه کنید. منظور از فیبروز دائمی در واقع فیبروزی است که میزان ماندگاری بالاتری به نسبت دیگر فیبروز ها دارد. بیشتر

هر میزان که کیفیت مواد و ابزار مورد نیاز برای فیبروز دائمی ابرو با کیفیت تر باشد، میزان ماندگازی فیبروز ابرو ها بالاتر می رود. تمامی رنگ های مورد استفاده برای انجام این تکنیک زیباسازی ابرو ها با استفاده از رنگ های معدنی است. از این رو در تهیه این رنگ ها به هیچ وجه از فلزات سنگین استفاده نشده و به همین علت این رنگ ها آسیبی به بافت بدن نمی رسانند.

فیبروز نچرال برای ابرو ها همواره یکی از بهترین روش های فیبروز ابرو است. در این روش ابروهای شما بسیار طبیعی تر دیده شده و افراد متوجه فیبروز ابرو های شما نمی شوند. در فیبروز ابرو نچرال افراد فقط نواحی از ابرو را که دچار نقص است، فیبروز می کنند. از این رو فرم ابرو های شما تغییر خاصی نمی کند. هزنیه نهایی فیبروز ابرو نچرال با دیگر روش های فیبروز ابرو کاملاً متفاوت است.

در این مدل از فیبروز ابرو ، هاشور ابرو با دقت و ظرافت بسیار بالایی زده می شود. توجه داشته باشید که ماندگاری فیبروز نچرال ابرو حدود 6  ماه است. لازم است بعد از فیبروز ابرو ها به صورت نچرال افراد بعد از گذشت حدوداً 20 روز برای ترمیم ابروهایشان به آرایشگاه راجعه کنند. کلیک کنید

فبیروز به صورت تلفیقی از جدید ترین روش های زیباسازی ابرو به شمار می رود. در این روش از ترکیب فیبروز و میکروبلیدینگ برای این روش بهره می گیرند. پس از انجام میکروبلیدینگ و کشیدن تار های بسیار شبیه به موی ابرو، میان این تار ها سایه ابرو زده می شود. از این رو ابرو افراد بسیار پر پشت نشان داده می شود.

رعایت نکات مراقبتی در این روش از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است که افراد باید پس از فیبروز ابرو حتماً رعایت کنند. برای رسیدن به نتیجه دلخواه می تواند پس از گذشت 20 تا 45 روز از فیبروز تلفیقی ، برای ترمیم اقدام کنید. میزان تجربه آرایشگر در امر فیبروز ابرو ها بسیار اهمیت دارد. به هیچ وجه پس از زدن فیبروز به صورت تلفیقی استحمام نکنید. منابع

فیبروز تلفیقی را میتوان همان میکروبلیدینگ تلفیقی دانست. در این روش زیبایی دو روش تاتو ابرو با یکدیگر ترکیب می شوند. از این رو میزان ماندگاری ابرو ها در فیبروز تلفیقی بسیار بیشتر و زیبایی ابرو ها چند برابر خواهد شد. در این روش تلفیقی تمامی خطوط بین ابرو ها با سایه پر شده و همین ابر موجب پرپشت نشان داده تر شدن ابرو هایتان می شود.

روش فیبروز به صورت تلفیقی برای افرادی بسیار مناسب است که تاتو قدیمی دارند. همچنین افرادی که به هیچ وجه در ناحیه ابروهایشان مو ندارند، می توانند از این روش برای زیباسازی ناحیه ابروهایشان بهره بگیرند. پس از انجام فیبروز تلفیقی ابرو برای ناحیه ابرو ها می توانید بعد از گذشت 30 روز اقدام به تریم ابروهایتان کنید.

maryamhamzei.com

فیبروز ابرو در واقع یک روش کاملاً نیمه دائمی در امر پرپشت نشان دادن ابرو ها به شمار می رود. این روش از تاتو تکنیکی کاملاً جدید است که در سراسر دنیا طرفداران بسیار زیادی را به خود جذب کرده است. در پاسخ به این سؤال که فیبروز ابرو یعنی چه ، باید بگوییم که فیبروز ابرو به معنی هاشور زدن و سایه زدن به ابرو توسط جوهر تاتو می باشد.

یکی از مهم ترین مزایای این روش این است که پس از انجام آن فرم ابروهایتان بسیار زیبا می شود. با فیبروز ابرو می تواند تمامی نواقص ابرو را از بین ببرید و اثرات آن را تا 6 ماه ثابت نگه دارید. شایان به ذکر است که فیبروز ابرو به راحتی قابل پاک شدن است و پس از 6 ماه به طور کامل پاک می شود. مریم حمزه ای

فیبروز و میکرو تلفیقی جدید ترین متد در میان روش های نیمه دائمی برای زیباسازی ابرو است. در پاسخ به این سؤال که فیبروز تلفیقی چیست، باید بگوییم که فیبروز تلفیقی یکی از روش های بسیار جذاب متشکل از تکنیک میکروبلیدینگ و فیبروز است. در این روش علاوه بر کشیدن تارهای نازک ابرو توسط جوهر تاتو، در میان تارهای کشیده شده، سایه زده می شود.

از این رو پس از انجام فیبروز تلفیقی ابرو زیباجوییان بسیار جذاب و دارای فریم بسیار زیبا می شود. در فیبروز تلفیقی برو ها کاملاً قرینه سازی شده و سپس فرد متخصص اقدام به کشیدن تارهای ابرو در نواحی کم موی ابرو می کند. پس از انجام فیبروز ابرو، شخص باید پس از گذشت 30 روز برای ترمیم اقدام کند. ادامه

میکرو بلیدینگ یکی از روش های آرایش نیمه دائم ابرو ها ایت که با استفاده از وسایل مخصوص و استریلی انجام می شود تا به پوست صورت متقاضیان آسیبی نرسد. اگر شما هم به دنبال منبعی برای کسب درآمد هستید، می توانید از طریق انجام خدمات میکروبلید ابرو، به درآمد مطلوب خود برسید و بتوانید نهایت استفاده و کسب درآمد را از این حرفه ی خود داشته باشید. ادامه مطلب

شما می توانید با آموزش میکروبلیدینگ در مرکز بین المللی زیبایی مدرک تخصصی خود را از مراکز مختلف آموزش بین المللی میکرو بلیدینگ دریافت کرده و بلافاصله بعد از دریافت مدرک، مشغول به کار شده و به درآمد مطلوب خود برسید. از جایی که بانوان این روز ها خیلی به ظاهر خود اهمیت می دهند و از جدید ترین روش های آرایش دائم استفاده می کنند، امروزه افراد زیادی وجود دارند که برای آرایش نیمه دائم ابرو های خود از این روش استفاده می کنند و برای دریافت خدمات زیبایی مورد نظر خود به مراکز و سالن های تخصصی انجام میکروبلیدینگ مراجعه می کنند. مطالعه بیشتر

http://theenneagram.loxblog.com/post/43

ارائه خدمات آرایشی و زیبایی یکی از مشاغل پر درآمد در یاران و جهان بوده و شما با آموزش این خدمات می توانید در این زمینه مشغول به فعالیت شده و از این طریق گسب درآمد کنید. توجه داشته باید که شما فقط با پرداخت هزینه ورکشاپ میکروبلیدینگ در ابتدا آموش خود، می توانید این خدمات آرایشی و زیبایی را آموزش دیده و بعد از یادگیری کامل آن، در زمینه میکروبلیدینگ مشغول به فعالیت شوید تا بتوانید کسب درآمد کرده و به درآمد مطلوب و دلخواه خود برسید. توجه داشته باشید که برای شرکت در ورکشاپ های مختلف، می توانید به نزدیک ترین سالن تخصصی آموزش خدمات زیبایی در شهر خود مراجعه کنید و خدمات آموزشی مورد نیاز خود را از آن ها بخواهید. ادامه

میکرو بلیدینگ از جمله انواع تتو برای ابرو ها است که در آن، با استفاده از دستگاه های مخصوصی رنگدانه های تتو مخصوص ابرو را وارد لایه سطحی پوست کرده و ابرو ها را به شکل مورد نظر خود فرم می دهند. توجه داشته باشید که اگر شما هم به  دنبال راهی برای کسب درآمد هستید، می توانید با آموزش ارائه خدمات میکروبلیدینگ به درآمد مطلوب خود برسید. شما می توانید برای اطلاع از قیمت آموزش میکروبلیدینگ در تهران و در سایر شهرستان های کشور، با مراجعه به مراکز آموزش این خدمات، قیمت را از آن ها جویا شوید. توجه داشته باشید که شما با یادگیری این هنر، می توانید به سادگی به کسی درآمد مشغول شده و درآمد خود را به حد دلخواه خود برسانید تا به هدف های خود برسید.

 منبع

اگر تا به امروز به مراکز زیبایی سر زده باشید، متوجه می شوید که افراد مختلف برای انجام خدمات زیبایی و آرایشی هزینه های زیادی پرداخت می کنند. یکی از خدمات زیبایی که برای تغییر در حالت و فرم ابرو ها از آن استفاده می شود، میکرو بلیدینگ ابرو است که افراد مختلف برای انجام آن هزینه کرده و سرمایه زیادی را برای زیباتر کردن ابرو های خود پرداخت می کنند. اگر شما هم میخواهید در این زمینه مشغول به کار شده و شروع به کسب درآمد کنید، میتوانید با شرکت در ورکشاپ میکروبلیدینگ و آموزش انجام این نوع خدمات، مهارت مورد نیاز برای انجام میکروبلیدینگ را فراگرفته و پس از آن شروع به انجام کار کنید تا به درامدی که مد نظر خود است، برسید. ادامه

انجام خدمات آرایشی و زیبایی یکی از روش هایی است که با استفاده از آن افراد مختلف می توانند کسب درآمند کرده و به درآمد مطلوب خود برسند. اگر شما هم به دنبال کسب درآمد از طریق ارائه خدمات زیبایی و آرایشی هستید، می توانید با آموزش انجام خدمات مختلف زیبایی کسب درآمد کنید. یکی از انواع خدمات زیبایی که برای زیبا سازی ابرو ها به کار می رود، میکروبلیدینگ ابرو ها است که با استفاده از دستگاه های خاصی انجام می شود. شما برای انجام خدمات میکروبلیدینگ باید در مراکز معتبر آموزش دیده و مهارت لازم را برای انجام این نوع خدمات داشته باشید. شما تنها با پرداخت هزینه آموزش میکروبلیدینگ ابرو می توانید مهارت این کار را آموزش دیده و بلافاصله پس از یادگیری، شروع به کار کنید تا به درآمد مطلوب خود برسید.

مریم حمزه ای

تتو کردن ابرو ها یکی از روش هایی است که شما با استفاده از آن می توانید ابرو های خود را تغیر داده و با توجه به صورت خود آن ها را به فرم دلخواه خود تغیر دهید. از آنجایی که درخواست برای انجام این مهارت بسیار زیاد شده است، شما می توانید با یادگیری میکروبلید کردن ابرو ها و تهیه وسایل اولیه مورد نیاز برای انجام این کار، در این زمینه مشغول به کار شوید تا بتوانید به درآمد مطلوب خود برسید. توجه داشته باشید که شما برای یادگیری این مهارت تنها نیاز است تا هزینه اموزش میکروبلدینگ را در ابتدا کار پرداخت کرده و پس از یادگیری آن مشغول به کار شده و چندین برابر هزینه ای را که برای یادگیری خود استفاده کرده اید را بازگردانید. مطالعه بیشتر

با توجه به پیشرفت زیادی که صنعت زیبایی امروزه داشته، روش های بسیار زیادی نیز برای زیباتر کردن و متناسب کردن صورت و اندام به وجود آمده است. یکی از روش هایی که برای فرم دادن به صورت و ابرو ها به وجود آمده است، میکروبلیدینگ ابرو ها بوده که با استفاده از دستگاه های تتو مخصوصی انجام می شود. توجه داشته باشید که شما می توانید با یادگیری این خدمات و ارائه دادن آن به مردم، کسب درآمد کرده و به اهداف خود برسید. برای یادگیری این مهارت تنها لازم است تا هزینه آموزش میکروبلیدینگ را پرداخت کرده و پس از یادگیری میکروبلید کردن ابرو ها شروع به کار کنید تا بتوانید سرمایه ای را که برای یادگیری آن صرف کرده اید را دوباره به دست بیاورید.

https://maryamhamzei.com

امروزه آکادمی ها ومراکز زیادی در زمینه اموزش خدمات زیایی و مهارت های زیبایی فعالیت می کنند اما با ید توجه داشته باشید که به عنوان مثال برای یادگیری خدمات میکروبلیدینگ در ابتدا باید به معتبر بودن آموزشگاه و یا مرکز آموشی مورد نظر خود توجه کنید و در ادامه به معتبر بودن مدرک میکروبلیدینگ ارائه شده توسط مرکز آموزشی مورد نظر خود توجه داشته باشید تا بهترین آموزش را به همراه بهترین مدرک داشته باشید. بهتر است برای یادگیری خدمات زیبایی از جمله میکروبلیدینگ ابرو ها به مراکزی مراجعه کنید که دارای مدرک معتبر هستند تا در آینده با استفاده از مدرکی که دریافت کرده اید، بتوانید در هر آموشگاهی که مورد پسند شما است مشغول به کار شوید و به درآمد مطلوب خود برسید. منبع

شهر تهران یکی از شهر هایی است که شما میتوانید با مراجعه به آن از هر نوع خدماتی که می خواهید بهره مند شوید. یکی از خدمات زیبایی که امروزه در بین افراد مختلف بسیار محبوب شده است، میکروبلیدینگ ایرو ها می باشد. شما می توانید با یافتن بهترین مرکز آموزش میکروبلیدینگ در تهران یا شهر های دیگر ایران عزیزمان، این حرفه را یاد گرفته و پس از یادگیری کامل مشغول به فعالیت در این حوضه زیبایی شوید تا به افرادی که از حالت ابرو های خود ناراضی هستند و به دنبال راهی برای تغییر آن ها می گردند، کمک کنید. میکروبلیدینگ نوعی تو بوده که حالت ابرو ها را تغییر داده و برای افرادی مناسب است که دارای ابرو هایی کم پشت و بد حالت هستد.

مریم حمزه ای

یکی از معروف ترین روش هایی که امروزه برای زیبا کردن ابرو ها وارد بازار و صنعت زیبایی شده است، میکروبلیدینگ ابرو ها بوده که با استفاده از مواد و وسایل مخصوص این کار انجام می شود. اگر شما هم مانند هزاران نفر دیگری که به دنبال کسب درآمد از طریق ارائه خدمات زیبایی و آرایشی هستند، به دنبال کسب درآمد از طیق این روش هستید می توانید با شرکت در کلاس آموزش میکروبلیدینگ مهارت لازم را برای ورود به بازار کار این حرفه فراگرفته و بعد از یادگیری کامل، وارد بازار کار شوید. میکروبلیدینگ یکی از حرفه هایی است که شما می توانید به راحتی و در طول مدت زمان کمی آن را فرا گرفته و برای کسب درآمد مطلوب خود از آن استفاده کنید. منبع

امروزه حرفه های مختلفی وجود دارند که شما می توانید با یادگیری آن ها به صورت بین المللی و دریافت مدرک مورد نیاز خود، در سراسر دنیا مشغول به کار شده و به کسب درآمد بپردازید. یکی از حرفه هایی که شما می توانید با کسب مدرک آن وارد بازار کار شده و کسب درآمد کنید، میکروبلیدینگ است. شما می توانید با دریافت مدرک بین المللی میکروبلیدینگ در سراسر دنیا مشغول به فعالیت شده و برای خود کسب و کاری را ایجاد کنید؛ حتی شما می توانید با استفاده از این مدرک به کشور مورد نظر خود سفر کرده و در آنجا مشغول به فعالیت شوید. میکروبلیدینگ یکی از پردرآمد ترین حرفه هایی است که شما می توانید به راحتی و با استفاده از آن کسب درآمد کنید.

منبع

انجام خدمات زیبایی یکی از راه هایی است که با استفاده از آن می توان به درآمد مطلوب و مورد پسند خود رسید. یکی از خدمات زیبایی که امروزه بسیار مورد پسند مردم قرار گرفته است، میکرو بلیدینگ ابرو می باشد. شما با یادگیری این فعالیت، می توانید به سرعت وارد بازار کار شده و از این طریق کسب درآمد کنید. توجه داشته باشید که شما می توانید برای یادگیری میکروبلیدینگ به بهترین مرکز آموزش میکروبلیدینگ در تهران یا شهرستان ها مراجعه کنید تا آموزش خود را با بهترین کیفیت پشت سر گذاشته و بتوانید به عنوان یک فرد ماهر و حرفه ای وارد بازار کار شوید و در زمینه کاری خود پیشرفت کرده تا بتوانید به سرعت درآمد خود را بالا ببرید. منبع

کسب درآمد یکی از مشکلات بزرگ هر فردی در دنیای امروز است. شما می توانید با ارائه خدمات زیبایی مختلف به بانوان یا آقایان کسب درآمد کرده و به درآمد مناسب خود برسید. یکی از خدماتی که شما می توانید با ارائه آن به بانوان یا آقایان از طریق آن کسب درآمد کنید، خدمات میکروبلیدینگ ابرو است. شما در ابتدا با آموزش این نوع خدمات و فقط با پرداخت قیمت آموزش میکروبلیدینگ ابرو در ابتدا کار، پس از یادگیری کامل میکروبلیدینگ شروع به کار کرده و به صورت شخصی و برای خود کسب درآمد کنید. این نوع خدمات یکی از پرطرفدار ترین خدمات زیبایی در بین بانوان بوده که شما می توانید به راحتی با یادگیری آن و ارائه آن به متقاضیان، برای خود کسب درآمد کنید. کلیک

مزیت تقویت صدا می¬تواند توسط لیستی از کلمات در حضور و یا عدم حضور سمعک به آقای X نشان داده شود. نشان دادن سمعک می¬تواند بواسطه یک BTE بصورت موقتی و یا یک ITE/ITC که کوچک هستند انجام می¬پذیرد و بر ترس افراد از داشتن سمعک¬های بزرگ غلبه نماید. هیچ نیازی برای تجویز سمعک در اندازه¬های بزرگ وجود ندارد و منفعت، قابلیت و شکل آن نباید حس بدی را در بیمار ایجاد سازد. آقای X از اینکه شنوایی¬اش کاهش یافته احساس گناه کند و یا آنکه خجالت بکشد.. در ذهن آقای X پذیرفتن اینکه کم¬شنوا شده ممکن است خجالت¬آور باشد و یا اینکه فکر کند در برقراری ارتباط با مشکلاتی روبرو خواهد بود. ارتباط برقرار کردن با افرادی که دارای مشکل شنوایی هستند به آقای X در پذیرش شخصیت خود به عنوان یک فرد کم¬شنوا کمک کننده خواهد بود. چنین ارتباطی می¬تواند درک وی را نسبت به کاهش شنوایی و عدم عیب¬جویی از خودش بالا ببرد.

داشتن سمعك مردم را به اين سمت سوق مي دهد كه ديدن و استفاده از سمعك به عنوان پيرتر بودن ويا هوش كمتري داشتن است اما در واقع كساني كه از سمعك استفاده مي كنند نسبت به كساني كه نقص شنوايي دارند اما سمعك استفاده نمي كنند تصور بهتر و مثبت تري از خودشان دارند.

هنوز استدلال و عقيده واضحي نيست كه آيا سمعك در اين كه فرد تصور مثبتي از خود داشته باشد نقش مثبتي دارد ؟ ويا كساني كه تصور مثبتي از خودشان دارند تمايل بيشتري به اين كه سمعك بگيرند دارند؟

بسياري از بيماران ترجيح مي دهند كه از خود تصوري به عنوان يك ناشايستگي اجتماعي داشته باشند تا يك نقص شنوايي و اين تصور را از خود داشتن ممكن است باعث شود كه كم شنوايي خود را كمتر تصديق كنند.

فوايد مورد انتظار:

بيمار بر پايه ي گفته هاي متخصص و يا بيمار ديگري كه از سمعك استفاده مي كنند تا چه حد به فوايد سمعك اعتقاد دارد ؟

اثر ديگران :

آيا بيمار براي پيگيري توانبخشي تشويق شده ويا حتي وادار شده است ؟

نزديك به نيمي از افراد كانديد سمعك براي استفاده از سمعك از اقوام خود اثر مثبتي دريافت مي كنند. از طرفي ديگر بسياري از افرادي كه از كمك گرفتن خودداري مي كنند يك متخصص سلامتي به آن ها توصيه كرده بوده است .

ترس يا شك و ترديد

منبع:

http://samaak-no.avablog.ir/

در بهترین حالت
افراد تیپ ۶ سالم قادرند پاسخ های هیجانی تیپ شخصیتی اناگرام شدیدی را در دیگران ایجاد کنند آنها مردمی جذاب با محبت و صمیمی با نشاط واقعاً دوست داشتنی و مورد اعتماد هستند در رابطه بین فردی خود حسی از اعتماد و صمیمیت را با خود به همراه می آورد و با همه از جمله خودشان رفتاری یکسان دارند آنها در زندگی خود به دیگران به شدت احساس تعهد و وفاداری می‌کنند برای ایجاد ثبات و امنیت و خوشبختی در جامعه محیط خانه و وضعیت شغلی خود سخت کار می کند افراد سالم تیپ وفادار رکن اساسی جامعه هستند. این افراد به همکاری و اهداف مشترک کمک به سازماندهی مردم و پرداختن به مشکلات آنها اعتقاد دارند این افراد در برخورد با دیگران رویکرد و نگرش آزادی‌خواهانه به کار می‌گیرند و علیه فقر و محرومیت و گرفتن حقوق دیگران هم آنگونه که برای خودشان می‌خواهند مبارزه می کنند این دسته افراد که عملکرد بالایی دارند دارای اعتماد به نفس می شوند و خود را قبول دارند آنها به خود اعتماد می کنند و یاد گرفته اند که خود اتکایی و استقلال داشته باشند زیرا می دانند که در حمایت بیکران هستی مصمم هستند اعتقاد به حمایت درونی و حس راهنمایی منجر به یک نگرش مثبت و مورد قبول زندگی شود که این اعتقاد اغلب خود را به صورت رهبری برجسته و شجاع نشان می‌دهد افراد تیپ ۶ با عملکرد بالا تعهد خود را مبنی بر راهنمایی شدن از طریق دانش درونی خود با تعهد دیگر مبنی بر اینکه به خودشان اجازه دهند هر کجا که حقیقت به آنها تکلیف کند پیشقدم شوند در هم می‌آمیزند در نتیجه در نتیجه آن‌هامی‌توانند با توجه به بهره گیری از این دو منبع به عنوان عوامل تأثیرگذار قدرتمندی بدل شوند.
پویایی ها و تغییرات شخصیتی

امیال نفسانی:اضطراب (ترسی سنتی)

احساس غالب تیپ ۶ اغلب به عنوان ترس توصیف می‌شود اما ترسی که پاسخ ارگانیک بدنی به خطر واقعی در محیط ما است از طرف دیگر اضطراب پیش بینی خطر یا مشکل است این یک حس وحشت است و توانایی خلق پیوسته سناریوهای اسفناک در خیال پردازی های ما است.بنابراین افراد تیپ ۶ از روی عادت به دنبال فجایع بالقوه می گردند که منجر به تشویش و تهییج دایمی ذهنشان می شود.
در پایان به دلیل این که این دسته افراد این تصور هولناک را دارند که ممکن است شخصیت شناسی اناگراماشتباه کنند این موضوع می‌تواند باعث شود که در رابطه با مشکلات واقعی آمادگی کمتری داشته باشند آنها هرچه بیشتر مضطرب شوند و هر چه بیشتر ذهن خود را به تشویش بیاندازند کمتر می‌توانند به آرامش برسند و کمتر به این آگاهی درونی می رساند که آنچه انجام خواهند داد درست است یا نادرست.
احساس غالب در افراد تیپش می‌تواند به صورت شک و تردید خود را نشان دهد آنها وقتی درگیر شک و تردید هستند کمتر به ذهن خود و توانایی خود برای دانستن اعتماد می‌کنند این افراد دست به پیش بینی و پیشگویی در مورد خود میزنند آنها برای اینکه مطمئن شوند کاری را به درستی انجام داده‌اند ریاضی باران را بازنگری می کنند به رغم این که می‌دانند درب منزل قفل است جهت اطمینان بیشتر به خانه برمی‌گردند و الاخر همانطور که دیدیم افراد تیپ وفادار برای داشتن منبعی موثق و معتبر جهت حمایت و راهنمایی در زندگی خویش پریشان و مضطرب هستند این منبع موثق می تواند دوست مشاور فلسفه شغل یا هر چیز دیگری باشد اما به محض این که شک و تردید ایجاد شود افراد تیپ ۶ تردید دارند که این سیستم حمایتی بتواند به آنها کمک کند تا آنها حتی حامیان پروپاقرص خود را زیر سوال می‌برند به طوری که شک و تردید آنها جای خود را به سوء ظن و حتی پارانویا می دهد

تیپ مراقب. میان فردی: نمایشی (برون‌گرا)» بخشنده,

مردم ‌پسند. سلطه‌گرا

شکل  اینیاگرام

خصوصیات همگانی: افراد تیپ دو (امدادگر) مراقب» همدل گرم فکور سپاسگزار و

قدردان بخشنده. دست‌بافتتی . مهربان پاک‌نیت و نمایشی (برون‌گرا) هستند.

تضادها ر تعارضات: افراد تیپ دو (امداد گر) از طریق اناگرام مورد پسند مردم بودن

تملق گفتن, خودشیرینی کردن: چسبندگی؛ دلشوره داشتن؛ سلطه‌کری یا انحصارطلبی

دورویی, اغواگری؛ خود را مهم شمردن و خود فریبی دچار تعارض و نضاد می‌شوند.

در بهترین حالت: افراد تیب دو (امدادگر) در این حالت مشوق و امیدوارکننده

مهرورز خود فرهیخته. وفادان نشاط آور. فروتن. بخشنده و باسخاوت. خیرخواه و

دلسوز هستند.

تشخیص تیپ دو

افراد تیپ دو مصداق و نمونه‌ای از حس تمایل به مورد محبت واقع  ‌شدن هستند. در

تماس با دیگران به طریق خالصانه عمل می‌کنند و منبع خیرخواهی و عشسق در محیط اطراف خود به حساب می‌آیند. آنها بیشترین مردم‌ مداری را در میان تیپ‌های نه‌گانه دارند. وقتی به‌طور معنی‌داری با دیگران تعامل می‌کنند, بر رابطه تمرکز می‌کنند و احساس خوبی نسبت به خودشان. آنها مایل‌اند نیکی را به زندگی حود وارد سازند و

از صمیم قلب از حمایت کردن از دیگران همراه با توجه و مراثبت لذت می‌برند. تا

آنجا که می‌توانند برای مردم کار نیک می‌کنند. آنها برای مراقبت از کودکان با افراد و

اقوام مسن تا پاسی از شب بیدار می‌مانند, برای آوردن غذا مسافت بین دو شهر را

رانندگی می‌کنن» یا به این موضوع وجه دارند که به دیگران مراقبت‌های پزشکی ارائه

دهند وقتی که برای دیگران کاری پیش مي‌آید. افراد سالم تیپ دو در آنجا حاضر

خواهند شد و با تمام وجود(با جان و دل) اقدام به انجام آن می‌کنند.

تحت فشار (تمایل به تیپ یک متوسط)

افراد تیپ ۷ به خودانگیخته ای خودشان بها می‌دهند و شخصیتی اناگرام خوب یا بد مایلند رفتارهای تکانشی خود را ادامه دهند. در نتیجه می توانند توجه و انرژی خود را منحرف کنند و از یک ایده روشن و خوش آتیه به ایده دیگر و از یک فعالیت به فعالیت دیگر می پرند. در حالی که این روند می‌تواند مهیج باشد معمولاآنها را از خودشان مایوس می‌کند زیرا احساس می کنند هر چقدر هم به کاری علاقه مند باشند نمی‌توانند آن را تمام کنند در چنین وضعی آنها دست به رفتاری شبیه به تیپ یک متوسط میزنند زمام با عنان خود را در دست می گیرند و سعی می کنند نظم و ترتیب و خود کنترلی داشته باشند اما به دلیل اینکه سعی می کنند این نظم و کنترل را به خود تحمیل کنند احساس می‌کنند به دام افتاده و محدود شده اند و این باعث می‌شود تامایوس تر ناشکیبا تر و عصبانی تر شوند. برای مثال ممکن است قبل از این که واقعاً مجالی برای رشد ایده های خود داشته باشند نسبت به ایده های خلاق خودشان خوردگی شوند همچنین می توانند از احساسی است و ناکامی نسبت به مردم و جنبه های مختلفی از محیط اطرافشان اجتناب کنند به نظر می رسد هیچ چیزی نمی تواند احساس آنها را برآورده کند و آنها می‌توانند خشن و بی رحم شده و به طور کمال گرایانه ای از خود و دیگران خرده گیری کنند.

امنیت(تمایل به تیپ‌ پنج متوسط)

افراد تیپ ۷ اغلب احساس می‌کنم که وظیفه آنها سرگرم کردن دیگران و نیز سرزنده و مهیج نگهداشتن محیط اطراف خود است. وقتی آنها از کار کردن برای همه که خسته می شوند ممکن است گوشه گیر شده به دنبال خلوت باشند و حتی از صمیمی ترین کسان خود کناره گیری کنند این موضوع می تواند برای دیگران همراه با شوک باشد. (شما با همه خوش بگذرانی پرداخت اید؟ پس چرا اینقدر ساکتی و با من همراه نمیشوی؟) آنها دیگر نمی خواهند انرژی خود را صرف دیگران کنند و می توانند تقریباً به طور وسواس گونه ای متمرکز و پریشان شوند �ها همچنین می توانند به طرز تعجب آوری مانند افراد تیپ ۵ کناره‌گیری کرده و منزوی شوند زبان تن و واکنش‌های بی تفاوت آنها باعث می‌شود که دیگران بفهمند آنها مکانی خلوت برای خود می‌خواهند. در این حالت افراد تیپ ۷ برای سرگرم کردن و انرژی دادن به دیگران هیچ گونه تلاشی نمی‌کند. آنها همانند افراد تیپ ۵ از ارتباط برقرار کردن طفره می روند و سعی می‌کنند انرژی خود را ذخیره نمایند.

یکپارچگی (تمایل به تیپ پنج)

همانطور که افراد تیپ ۷ یاد می‌گیرند آرام باشم و احساسات ناخوشایند خود را کاملاً تحمل کنند و با آن کنار بیایند استفاده از ذهن بیقرار خود را برای ایجاد پریشانی در خودشان متوقف می کند. ذهن آنها آرام شفاف و متمرکز می‌شود و به آنها اجازه می‌دهد که در جهت حفظ خلاقیت و بینش خود حداکثر استفاده را ببرند این افراد در اولویت بندی توانا هستند که نه فقط نظم اختیاری را بر خودشان تحمیل کند بلکه علایق واقعی خود را دنبال می کنند و به آن عمل نمایند. در نتیجه بسیار سازنده ترازی تر و به طور واقعی همانند دوستان خود لذت بخش می گردد ظرفیت و توانایی آنها برای درک روابط و ترکیب کردن اطلاعات نادیده گرفته نمی شود آنها موجب پیامدهایی می‌شوند و این می‌تواند آنها را برای اعتماد حقیقی و خودشان را به زندگی مصمم کند. همانطور که دنیا را عمیقاً تجربه می‌کنند هر لحظه را محصول کننده پرمحتوا و اعجاب‌انگیز می‌یابند از آنجا که این دسته افراد لحظه به لحظه از اسرار آمیز بودن زندگی هستی به طور شگفت آوری لذت می برند و کسالت و بی حوصلگی پوش و بی معنی می شود.

از کمک و یای رساندن به دیگران لذت می برد.مدیرت زندگی دیگران را دوست دارد. از دیگران حمایت می کندو باانها مهربان است. از نظر شغلی  پشتیبان خوبی است. با ابراز شخصیت‌های مختلف برای افراد متفاوت مثل همسر دوست. همکار: رئیس و... نیازهای همگی آنها را برآورده می‌کند.

در ازدواج از ود بسیار مایه می‌گذار در بهترین حالت؛ بخشش او ابتارگرانه است اما اناگرام در وضمت تدانعی ار می‌بعشد قا در مقابل, چیزی را به‌دست آررد. در واقع. در مقابل کمک به دیگران از آنها توقع دارد.

کانون فکری تیپ ۲:

و تأید شدن از سمت دیگران, نطین خود با دیگران برای بر طرف کردن پیازهای آنها و در نظر نگرفتن نبازهای خود.

 احساس غرور از ابنکه به او نیا دارنده نقش مهمی در زندگی دیگران ابفاه می‌کند و حضورش برای آنها ضروری است. ۵ داشتن خودهای مختلف برای برطرف کردن نز فراد مختلت.

6 سردرگمی حاصل از اینکه کدام بکک از این خودهاه خود وافعی اوست.

۵ عدم اطلاع از نازهای خود. نیازهایش با سرطرف کردن نیاز دیگرلن سرطرف می‌شود.

0 خولستارآزادی» زبرا کمک کردن به دیگران به او احساس مود بودنا می‌دهد.

 توجه به دیگران.

0 او با کمک به دیگران: در وافع خود را بروز می‌دهد. ان نو خودنمابی؛ منجر به ابجاد اوتاط حسی با دیگران و با سارگاری با خواسته‌های دیگران به منظور دربافت محبت از آنها می‌شود.

تیپ ۱۳ بازیگر

عاشق موففیت ر تحت تأثیر قرار دادن دیگران است. در محیط کار از

دیگرن برجسته‌تر به چشم می‌ید. نسبت به موقعیت شغلی و مقام خود.

,ٍ است و هميشه درست د دارد اول باشد» مدبریت کند و کارهایش به

. همواره از خود. یک تصویر تا رگذار به نمايش می‌گذارد. عاشق

و ور حین کار احساساترا کنار می‌گذارد. تمایل به

عانون فکری تج ۱

تیپ شسخصیتی ۵: دانش‌طلب فکوره جستجوگر

ویژگی‌های عمومی

افراد دارای این تیپ شخصیتی افرادی متفکر و جستجوگر هستند. بر همین اساسمهم‌ترین هراس و نگرانی این تیپ‌های شخصیتی ناتوانی و بی‌مصرقی ونالایق بودن است. بدین ترتیب این تیپ‌های شخصیت شناسی اینیاگرام  نیز افرادی تأیید طلب نیز هستند.

نقاط مثبت تیپ شخصیتی ۵

 فلسفهگرا

 متفکر و مذیر

دانش‌پژوه و معقول

بامنطق و درک و فهیم

اهل تجزیه و ترکیب

حقیقت‌جو و دلسوز

متعادل و محتاط

نکته‌سنج و شوخ‌طبع

مشاهده‌کننده و تحلیل‌گر

نقاط منقی تیپ شخصیتی ۵

بیش از حد متفکر عالم بی‌عمل

منزوی و بی‌عاطفه

منفی‌باف و اهمال کار

بی‌تفاوت و بی احساس

مخفی کار و مرموز

منزوی, غم‌گرا و سرد

طمع کار و اندوخته گرا

گنجینه کارهای ناتمام

ناتوان در برقراری ارتباط با دیگران

بی‌اعتماد و نگران

تشخیص سریع تیپ شخصیتی 5

. اگر دوست دارد که آنقدربه عمق مسائل توجه کنید که به طور کامل آن را بفمید

اگر فردی بسیارتودارهستید و اجازه نمی‌دهید کسی به شمانزدیک شود

 اگر فردی چندان مقتدری نیستید آن قدر نامریی ومرموزعمل میکنید که گویا جاسوس هستید

اگر دیگران بدانند که شما به چه مسائلی می‌اندیشید ممکن است شما را دیوانه بدانند

 اگر بر این باور هستید که تنها با اطلاعات کاملا درست می‌توائید تصمیم عقلانیگرفت بااین که بیش افراد عاقلانه و منطقی عمل نمی کنند,

 اگرنزدیکان و دوستان شما تصور می‌کنند شما فردی عجیب و غریب و تودار هستید وباید بیشتر با مردم بجوشید,

 اگربااین که اغلب می‌توانید حرف بزنید ترجیح می‌دهید به دیوانگی اطرافیان توجهکنید

 اگر ترجیح می‌دهید در حل مسائل و مشکلات به تنهایی وارد عمل شوید و در صورت ناکامی به کلی از آن‌ها دست می‌کشید.

 اگر تمایلی به مهمانی و مناسبت‌های اجتماعی ندارید.

اگر برای آشنایی و برقراری ارتباط با دیگران پیش‌قدم نمی‌شوید.

آگر در زمان بروز مشکلات مضطرب می‌شوید.

اگر پیش از انجام هر کاری ابتدا به احساستان در باره‌ی آن توجه می‌کنید.

اگر نتوانسته‌اید مظهر قدرت و استقامت برای دیگران باشید.

اگر در زمان مشاهده‌ی اشتباه دیگران؛ معمولا سکوت می‌کنید.

اگر شرکت در خدمات عام‌المنفعه نقش چندانی در زندگی شما نداشته است.

اگر اغلب مطابق خواسته و میل خود رفتار می‌کنید.

اگر در بیشتر مواقع به تفاوت خودتان با دوستانتان توجه می‌کنید.

اگر کناره‌گیری شما سبب رنجش خاطر دیگران می‌شود.

اگر به خاطر زودرنجی و شخصی‌سازی مسائل دچار مشکل می‌شوید.

آگر در زمان بروز اختلاف و تعارض, غلب عقب‌نشینی می‌کنید.

اگر مرکز توجه دیگران بودن برای شما ناراحت کننده بوده است.

اگر به طور کلی فرد بدبینی هستید.

اگر به دلیل بی‌توجهی یا استفاده نکردن از فرصت‌ها شکست خورده‌اید.

اگر بیشتر از دیگران روی خودتان متمرکز بودهید.

اگر فردی دمدمی مزاج و خودخواه هستید.

اگر خود را در جمع از نظر عاطفی آسیب‌پذیر می‌دانید.

اگر خودخواهی و غرور شما سبب آسیب شخصیت شناسی اینیاگرام رسیدن به روابط اجتماعی و عاطفی شما شده است.

اگر پیش از اندزه احساساتی و به نسبت نامرتب هستید.

اگر نداشتن اعتماد به نفس کافی مانع رشد و پیشرفت شما شده است.

راه‌های رشد و بهبود تیپ شخصیتی ۴

برای تکامل و بهبود ویژگی‌های تیپ شخصیتی ۴ راه‌کارهای زیر توصیه می‌شود:

و 9 لحظه احساس‌ها و هیجان‌هاءافکار و اندیشسه‌های خود ریزبینی کنید. احساس هميشه واقعی نیست.

بدانید که بسیاری از رفتارهای ما تحت‌تأثیر دوران کودکی و نیز محیط پرورشی است و نباید به همه‌ی انتقادها و نقطه نظرهای دیگران واکنش نشان داد.

نوسان‌های عاطفی می‌توانند روش ما در زندگی باشند مراقب باشیم که به منشا ما در زندگی مبدل نشوند.

از رویاپردازی و زندگی در آینده‌ای مبهم دست بردارید.

۰ دوستانی صمیمی و همدل برای خودتان بيابید.

ردنت دیگران همیشه» همه وقت» همه جا در خدمت ما باشند.

برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی در کارها زمینه‌س از موفقیت‌های کوچک در زندگی است. مراقب پراکنده‌کاری باشید

ویژگی‌های اختصاصی

‏افراد دارای این تیپ شخصیتی به طور کلی با مهربانی و مهرورزیشان شناسایی می‌شوند.

این تیپ‌های شخصیتی اینیاگرام تمایل دارند دیگران آن‌ها را دوست داشته باشند و مهم‌ترین دغدغه و نگرانی آن‌ها مورد علاقه و توجه و مهربانی دیگران واقع شدن است. باوردرونی آن‌ها این است که بی‌نیاز هستند و می‌خواهند به گونه‌ای رفتار کنند که بامهربانی, بخشش و کمک به دیگران به هویت خود ارزش دهند.

 ریشه‌ی درونی این باورترس های دوران کودکی انهاست ،ترس از تایید نشدن و میل به اوردن ایناگرام نیازهای دیگران.این افراد درکودکی این گونه تصمیم گرفته اند.

چون افراد این تیپ و تیپ‌های ۳ و ۴ جزوافرد تیپ با مرکزیت احساس وهیجان هستند. خواهان نگهداری حس غرور و استقلال هستند و پایه و اساس این غریزه در انها ترس از بیهوده بودن است.ازنظر اجتماعی بسیارفعال هستند و تمایل بسیاری به معرفی کردن و معرفی شدن, مهمان داری, مجلس آریی و دوست‌یابی دارند.

باور پنهانی تیب ۲: من دوست داشتنی هستم, اگرچه دیگران آن قدرها که من آن‌ها رادوست دارم من را انیاگرام دوست ندارند و به من توجه نمیکنند و قدر مرا نمیدانند.

اصول و ارزش‌های تیپ شخصیتی ۲

من‌انسان بینیازومهربانی هستم گرچه دیگران قدرمرا نمی‌دانند با این حال من همه رادوست دارم..

از شریک کردن دیگران بسیار خوشحال هستم..

اگر من نباشم چه کار خواهی کرد؟ بدان که هستم..

ساده‌ترین راه برای جلب دوستی دیگران اناگرام محبت کردن به آن‌هاست..

پاسخ بلی یا خیر کسی رانمیخواهم,فقط می‌خواهم بخواهند کمکشان کنم..

کسی نباید نگران چیزی باشد من همیشه همه وقت, همه جا در خدمت آن‌هاخواهم بود..

تصوير برداري رزونانس مغناطيسي (MRI) و پاسخ P300

مستمرا مطالب بيشتري در مورد ارتباط بين يافته هاي ارزيابي هاي تصوير برداري عصبي (مثل MRI عملكردي) و پاسخ هاي P300 ثبت شده از سطح جمجمه وجود بدست مي‌آيند. عده اي معتقدند هنگامي كه تركيبي از روش MRI ساختاري و عملكردي و ارزيابي هاي الكتروفيزيولوژيك استفاده مي شود به سطحي جديد از اطلاعات مربوط به پويايي زماني فعاليت هاي مغز دست پيدا مي كنيم.

(MS)Multiple Sclerosis

در بعضي بيماران با تشخيص MS ناهنجاري هايي در P300 گزارش شده است.

بيماري پاركينسون

بيماري پاركينسون اضمحلال پيشرونده زير قشري (Substantia Nigra) با علت ناشناخته است. يكي از ويژگي هاي بيماري پاركينسون كمبود ناقل عصبي دوپامين (Dopamine) است. نقص شناختي موجود در بيماري پاركينسون را از طريق افزايش نهفتگي پاسخ P300 مي توان نشان داد. ميزان طولاني شدن نهفتگي P300 به طول مدت و شدت بيماري وابسته است؛ اين ارتباط را حتي در بيماران بدون نشانه هاي باليني زوال عقل نيز مي توان نشان داد. هم چنين شواهدي مبني قیمت سمعک بر وجود ارتباط بين طولاني شدن نهفتگي P300 و كيفيت عملكرد فرد در فعاليت هاي روزمره وجود دارد كه آن را بوسيله آزمون Mini Mental State و آيتم هاي شناختي موجود در Functional Independence Measure مي توان به اثبات رسانيد.

اسكيزوفرني

شايد بيشترين مقالات P300 در مورد اسكيزوفرني منتشر شده اند، زيرا پاسخ P300 نسبت به وضعيت، خصلت و مرحله اضمحلالي اسكيزوفرني حساس است. در اسكيزوفرني دو نوع نشانه هاي مثبت و منفي ديده مي شود. نشانه هاي مثبت آنهايي هستند كه وجود دارند اما نبايد وجود داشته باشند، مثل توهم. نشانه هاي منفي آنهايي هستندكه وجود ندارد اما بايد وجود داشته باشند، كه نتيجه آن در تاثيرپذيري كند، واپس گرايي انگيزشي، و عقب ماندگي حركتي بروز پيدا ميكند. در ابتدا دهه 1970 كمتر از يك دهه پس از كشف پاسخ P300، اطلاعات مقدماتي در تاييد وجود مبناي فيزيولوژيك  اسكيزوفرني ارائه شده است. در اين تحقيقات نشان داده شده است كه در بيماران با اسكيزوفرني در مقايسه با گروه شاهد دامنه P300 كمتر مي شود. در دهه 1960 قبل از مقالات اوليه مربوط به كاربرد باليني پاسخ P300 اكثر مردم اسكيزوفرني را بعنوان يك بيماري روانشناسي در نظر گرفته مي شد، و يا حتي بعنوان يك اسطوره در نظر گرفته مي‌گرفتند، بررسي هاي راديولوژي اعصاب مانند CT Scan و سپس MRI عملكردي به روشني ناهنجاري مغزي همراه با اسكيزوفرني، مخصوصا كاهش ماده خاكستري در لوب هاي فرونتال و تمپورال را نشان داده اند.

يافته هاي P300 در اسكيزوفرني به شدت به روش تحقيق وابسته است. در صورتي كه بجاي الگو ناهمگون متداول، از احتمال 80% براي محرك استاندارد و احتمال 20% براي محرك هدف استفاده كنيم (كه در آن محرك هدف بطور ميانگين پس از پنج محرك استاندارد ارائه مي شود)، بطور معمول در بيماران اسكيزوفرني، دامنه P300 كوچك تر از نرمال مي شود. در صورت استفاده از الگوهاي ارزيابي (مثل الگو  تك محرك با ISI طولاني كه در آن P300 در پاسخ به يك محرك هشداري و ناگهاني بدست مي آيد) و يا هنگامي كه محرك هدف پس از ارائه زنجيره اي طولاني از محرك هاي استاندارد ارائه مي شود، پاسخ P300 يك فرد مبتلا به اسكيزوفرني ممكن است نرمال باشد. 

همه‌ی انسان‌ها به دنبال خوشبختی و موفقیت و رسیدن به شادی و آرامش هستند .اگر بخواهیم فهرستی از دانایی‌های ارزشمند بشر را بیان کنیم ، بی‌شک خودشناسی و شناخت خود یکی از مهم‌ترین و سودمندترین آن‌ها برای رسیدن به کامیابی و موفقیت و شادی و آرامش ایناگرام خواهد بود. بدیهی  است که بدون شناخت درست و واقعی و به نسبت کامل از خود ، نمی توان به آن ها دست یافت. شاید یکی از مهمترین دلایل شکست‌ها و ناکامی‌های افرادی که به شدت در پی خوشبختی و کامیابی و موفقیت و رسیدن به شادی و آرامش هستنه این باشد که برای خوشبت کردن «خودی »تلاش کرده‌اند که آن را به درستی نمی‌شناخته اند . بنابراین ضروری است  پیش از پاسخ  به این پرسش که ما کیستیم و درپی چه چیزهایی هستیم به این موضوع بپردازیم که روش کسب شناخت و آگاهی و معرفت ما نسبت به خودمان چیست واز چه راه‌هایی می‌خواهیم خودمان را بشناسیم. اینیاگرام  سرنوشت همه‌ی ما انسان‌ها ارتباط مستقیم با افکار, اندیشه‌ها ، باورها، اصول و ارزش‌های بنیادین و نیز رفتارهای ما دارد. برای رسیدن به نتایج متفاوت‌تر، بهتر و نتیجه‌بخش‌تر در زندگی ، همه‌ی ما نیازمند بازنگری در افکار,باورها و ارزش‌ها و رفتارهای ناکارآمدی هستیم که به جای کمک کردن برای رسیدن به نتیجه‌ی مطلوب،  دستاوردی به جز ناکامی, سرخوردگی واحساس یأس و سرشکستگی برای ما نداشته‌اند. با کمک دانش خودشناسی هر یک از ما علاوه بر شناخت ساختار اصلی شخصیت خود ، به نقاط قوت و ضعف خود نیز  اشنا شده و پیش از قضاوت یا تلاش برای تغییر شخصیت خود و یا دیگران ، دی پی فراهم کردن زمینه های استفاده ی درست و به جا ، از ویژگی های شخصیتی خود و دیگران، برای تبدیل دنیای پیرامون خود به جایی بهتر و متفاوت تر خواهد بود.

ما با شناخت بهتر و کامل شخصیت خود و دیگران ، احترام و حمایت بیشتری برای خود اناگرام  و ان ها خواهیم شد و با تشویق و ترغیب رفتار های به جای خود و دیگران، زمینه ی بروز و ظهور رفتار های متعادل ، متوازن و متناسب را در روابط انسانی فراهم خویم کرد. وقتی به جای داوری یا قضاوت و انتقاد از افراد ، با پذیرش تفاوت ان ها با خودمان و دیگران ، امکان متفاوت بودن انسان‌ها را تجربه کنیم, حضور در فضاهای ارتباطی متفاوت و انگیزه بخشی را برای ساختن انیاگرام  لحظه‌هایی شاد و متعادل, در زندگی خود و دیگران فراهم خواهیم کرد این کتاب با نیت بازبيني ساختار شخصیت افراد بر اساس الگوی انياگرام  تهیه شده است.

دیگر افراد تیپ ۶ به طور تکانشی فعالیت هایی دارند که با ترس شان در ارتباط است از قبیل شخصی که از بلندی می ترسد و تصمیم می گیرد صخره نورد شود یا شخصی که از اشکال قدرت می ترسد و سخنگوی یک گروه ضد بنیادگرا می‌شود این دسته افراد را تیپ ۶ های ضد ترس  ۱۱ فوبیک می‌نامند  حقیقت تمامی افراد از ترس و ضد ترس هستند و در طول زندگی خود در زمینه های مختلف پاسخ های متفاوت ترس و ضد ترس می‌دهند برای مثال یک فرد ممکن است از رئیس خود بترس از  اناگرام ولی در رابطه با همسرش رفتار ضد ترس داشته باشد

چکیده

خواسته ها: افراد تیپ ۶ احساس امنیت احساس حمایت شدن از طرف دیگران انیاگرام دلگرمی و اطمینان می خواهند آنها می خواهند نظر دیگران را نسبت به خود بیازمایند و علیه اضطراب و عدم امنیت خود بجنگند این افراد پیش بینی پذیری را به عنوان یک روش دفاعی شخصی نسبت به تهدیدهای محیطی ترجیح می دهند.

ناخواسته ها: افراد تیپ ۶ نمی‌خواهند احساس کنار گذاشته شدن بلاتکلیفی بی‌ثباتی و انتظارات ضد و نقیض نسبت به خودشان داشته باشند آنها نمی خواهند برای اینکه ایده های جدید را سریع بپذیرند و تحت فشار باشند نمیخواهندبا کسانی کار کنند که احساس می‌کنند وزنی ندارند و مهم  ایناگرام نیستند یا سیستم اعتقادی و امنیتی آنها زیر سوال باشد به خصوص کسی که او را به عنوان یک بیگانه می شناسند

نیمه ی پنهان

به نظر می رسد افراد تیپ ۶ و فادار مردمی مسئولیت پذیرند و از نظم و انضباط بالایی برخوردارند و اغلب می تواند شبیه افراد تیپ ۱ باشند اما مسئله پشت پرده این است که آنها سعی می کنند از طریق ایجاد جهان بیرونی کم دردسر و قابل پیش بینی، اضطراب خود را فرو نشاند البته  اینیاگرام در نهایت این کار غیرممکن است ولی آنها در تلاش برای ایجاد دنیای خود که ایمن از خطر و گرفتاری باشد ازم راسخ دارند و به آن اصرار می ورزند

احساس الزام و تعهد و داشتن معیارهای بالا نسبت به افراد پیرامون خود افراد تیپ

یک را در وضعیت تحریک‌پذیری همراه با عصبانیت اینیاگرام مداوم نسبت به دیگران، خود و

جهان اطراف‌شان قرار می‌دهد. این که هیچ چیز صددرصد آرمانی نیست و هیچ چیز با

معیارهای سخت گیرانه‌شان انطباق ندارد آنها را در حالتی از احساس سرخوردگی:

ناکامی و ناخشنودی قرار می‌دهد. اما از آنجا که چنین احساساتی با تصویر آنها از

خودشان مبنی بر منطقی بودن و مسلط بر خود بودن در تعارض است. ميکوشند تا

خشم خود را فرونشانی کنند. غافل از این که آين احساس برای هميشه در آنها جریان

خواهد داشت. آنها بسیار خوددار می‌شوند و احساس می‌کنن که به‌طور مداوم باید

مواظب احساس خشم و تکانه‌های خود باشند. ایناگرام هم‌چنین افراد تیپ یک ممکن است

خشم خود را در جسم خود نگه دارند؛ آنها درحین تلاش برای کنترل خودشان

می‌توانند در بالاترین حد تنش و گرفتگی عضلانی قرار گیرند. به‌عبارتی تلاش فرد

جهت کترل خشم در او ایجاد تنش جسمی و گرفتگی عضلانی می‌کند.

افر اد سالم تیپ یک تحت راهنمایی وجدان خود قرار داد و پایبند معیارهای اخلاقی

خویش اند اما همچنان, در باب کاربرد اناگرام این اصول(در مورد خود و دیگران

انعطاف پذیر و متواضع هستند. آنها صادق و منطقی‌اند؛ اشخاصی که دیگران برای

گرفتن راهنمایی و بازخورد روشن, به آنها رجوع می‌کنند. ابن افراد یک حس قوی

اخلاقی دارند. لیکن این حس را با عشق عمیق و احترام زیاد برای سربلندی و شان

همنوعان خود در می‌آميزند. آنها تلاش می‌کنند انیاگرام بی غرض منصف و حقیقت‌مدار باشند

و مایل‌اند به خواسته‌های خود جلوه متعالی ببخشند و حاضرند متعالی‌تر از لذت‌های آنی و زودگذر چشم‌پوشی کنند.

در ظاهر از افراد تیپ چهار(فرد گرا)می توان به عنوان کسانی که از خود_تردیدی مزمن و حساسیت انیاگرام شدید به واکنش دیگران نسبت رنج می برند،یاد کرد .اما قسمت منطقی قضیه این است که آنها اغلب تصویر ذهنی رازگونه از آن چیزی که احساس می کنند«می توانند» باشند،دارند.آنها یک ایده ی مبتنی بر آن نوع فردی که دوست دارند باشند را در ذهن خود می پرورانند ؛فردی که می تواند فوقالعاده با استعداد و از لحاظ اجتماعی ماهر و به شدت مطلوب باشد.خلاصه این که ، این دسته افراد بر این باورند که اگر به هر طریقی با آن کسی که هستند،متفاوت باشند،به چشم آمده و محبوب خواهند بود.متاسفانهآنها به طور دائم خود را به صورت منفی با خویشتن«خیالی» و آرمانی خودشان  مقایسه می کنند. این موضوع افراد تیپ چخار را در قدر شناسی از ویژگی های مثبت خودشان  با مشکل روبه رو می سازد ،چرا که آنها  هرگز به اندازه ی آن خویشتن  خیال شگفت انگیز نیستند. رشد قابل توجه در افراد تیپ چهار متسلزم رها کردن خویشتن اسرار آمیز آرمان گرایانه است؛ به طوری  که آنها آنچهرا که واقعا هستند ببینند ئ برای آن ارزش قائل شوند.

مسائل ارتباطی

در مقام خیال پردازی های تیپ های شخصیتی نه گانه افراد تیپ چهار (فردگرا) به مقدار  قابل توجهی وقت و توجه اناگرام خود را روی روابط شان متمرکز می کنند. افراد تیپ چهار با عملکرد بالا نسبت به دیگران ،به خصوص نسبت به احساسات  ایناگرام دیگران حساس هستند و از هر نوع مشارکت شخصی پایا لذت می برند.آنها شنوندگانی عالی هستند و به فرد مورد علاقه ی خود که سعی می کند از خودش بگوید،توجه کمل نشان می دهند . متاسفانه ، این دسته افراد هم چنین ،گرفتار رویا و واکنش های هیجانی خود می شوند. وقتی این حالت رخ می ده این افراد به سختی ی توانند با بی طرفی دیگران را ببینند و یا صدای آنها را بشنوند. به عبارتی نمی توانند از زاویه ی دید دیگران به قضیه نیگاه کنند و با آنها همدلی نمایند.واکنش های هیجانی شدید افراد تیپ چهار 

اینیاگرام می تواند آنان را برای استمرار بخشیدن به روابط بین فردی شان با مشکل روبه رو سازد.

همة ما از دوران کودکی با یکی از ‎٩‏ تیپ برجسته شخصیت مان با سرشت فطری
یا غیراکتسابی و دیگر عوامل پیش از تولد که تعیین‌کننده‌های اصلی تیپ شخصیتی ما انیاگرام هستند. تکوین می‌يابيم. این موضوع مورد تأیید تمام محققان و نویسندگان اینیاگرم

است. ما با تیپ شخصیتی غالب یا اصلی حود متولد مي‌شويم. به دنبال آن, این جهت‌یابی فطری عمدتاً روش‌هایی را که ما برای سازگاری با محیط اولية کودکی‌ما
یاد می گیریم؛ تعیین می‌کند. به محض این‌که کودکان به سن ۶ یا ۵ سالگی می‌رسند خودآگاهی آنها آنقدر رشد می‌کند که می‌توانند احساس مستقلی از خویشتن خود
داشته باشند. اگر چه هویت کودکان ایناگرام هنوز به خوبی شکل نگرفته است؛ اما آنها در این سن شروع به پایه‌گذاری و تثبیت خویشتن خود کرده و روش‌های تطابق و همگام شدن با جهان هستی را در خود پیدا می‌کنند. بنابر این جهت‌یابی کلی یا همه‌جانبه  شخصیت ما مجموعة تمامی عوامل کودکی ما (از قبیل ژنتیک) - که رشد و تکام  را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند را منعکس می‌کند (برای کسب اطالاعات بیش تر دربار الگوهای رشدی از هر تیپ شخصیتی, به بخش‌های مربوط به اناگرام توصیف و توضیح تیپ‌ها در کتاب‌های تیپ‌های شخصیتی و حکمت اینیاگرام مراجعه کنید. هم‌چنین, در فهم و درک اینیاگرام مبحثی در رابطه با نظریة شکل گیری دوران کودکی آمده‌است.

چند نکته
۱- انسان نمی‌تواند از یک تیپ شخصیتی اصلی يا غالب به تیپ دیگری تغییر ماهیت دهد. اینیاگرام البته ممکن است تغییر کنیم و رشد مضاعفی داشته باشیم و مهارت‌های مقابله‌ای جدیدی را یاد بگيريم. اما مبنای شخصیتی ما (آن‌چه ما در ابتدا شکل می‌گیریم) به همان صورت اولیه یا ذاتی باقی می‌ماند.

عمده  اين واقعیت است که هر کدام از ما یک خود-انگاره  اصلی از خود داریم که تمام چیزهای مربوط به ما در بر نمی گیرد. برای مثال: ممکن است من  بسیار پرخاشگرتر از آنچه باشم که به شما نشان می دهم  یا ممکن است به همان حساسیت ، علاقه‌مندی ،قابل‌اعتمادی یا گشاده‌رویی که خود-انگاره ی  من باور دارد نباشم. یکی از ارزش‌های  اینیاگرام یاری رساندن به ما یرای اصلاح تصورات و برداشت‌های تحریف‌شده دربارء خودمان است. اما تا وقتی که نتوانيم نقاط ضعف خودمان را بشناسیم. خواه در درون خودمان, خواه در یک آزمون. قادر به بازشناسی آنها نخواهیم بود.

همچنین « مأهیت برخی از تیپ‌های شخصیتی آن است که در همانندسازی خود با دیگران دارند. سه تیپ  ایناگرام نخستین تیپ‌های 3.6.9 احتمالا بیشترین مشکل را در این زمینه دارند. چون هویت خود را به همانندسازی با دیگران گره می‌زنند. زندگی آنها وابسته به دیگران است. که این وابستگی از طریق واکنش‌های خیالی یا حقیقی دیگران نسبت به آن‌ها شکل می‌گیرد. در هر دو صورت چون نمی توانند خود را به‌درستی یا آنطور که هستند ببینند،تکمیل پرسشنامه برای شان بسیار مشکل است.البته تمامی تیپ ها به دلیل  خود- فریبیی ،خود توجیهی و تمایل به خوب نشان دادن خود مشکلات  دیگری را نشان می‌دهند. اين موضوع به ویژه زمانی صادق است که آزمون درمحل کار (اداره, کارخانه. مدرسه و ...) اجرا  شود. مردم احتما ال وقتی به این- طریق پاسخ می‌دهند که باور داشته باشند. پاسخ‌های مردم احتمالاً به گونه‌ای است که فکر می کنند از آنها انتظار می‌رود نه آن‌طور که که واقعاً احساس می‌کتند.

البته دیگر آزمون‌های خود- سنجی محدودیت‌ها و خطرات نامحسو س دیگری دارند؛ ممکن است افراد پرسش‌ها یا تمام صفحات را روزنامه‌وار بخوانند یا از آنها رد شوند و یا احتمال دارد در جمع‌زدن نمرات آزمون دچار اشتباه شوند. 

گاهی معانی واژگان را نمی‌فهمند و یا نمی‌توانند آنها را بخوانند یا دستورالعمل‌های آزمون  اناگرام را کامل نمی خوانند و یا بی‌صبر و حوصله شده و به سوالات  پاسخ‌های سرسری و دیمی می‌دهند. خطاهای دیگر بسیار ظریف و امحسوس هستند : درحالی‌که بسیاری  انیاگرام از پاسخ‌دهندگان نسبت به دادن پاسخ درست به سوالات آزمون خودآگاهی ندارند دیگران ممکن است نوع تیپ شخصیتی خود را به خوبی تشخیص داده و توانند به گونه‌ای به سوال‌ها پاسخ دهند که منجر به تشخیص تیپ شخصیتی دلخواه و مورد نظرآنان در آزمون شود. افراد دیگر ممکن است سوال‌ها را بیش از حد تحلیل کنند و با موشکافی و پرداختن به جزئیات غیرضروری و تمرکز بر روی موقعیت‌های تخیلی ارائه‌شده گیج شوند و به این نتیجه برسند که هر دو گزینه در مورد آنها صادق است.

بعضی از محدودیت‌ها در ماهیت هر آزمونی که به‌صورت خود - سنجی اجرامی‌شود ذاتی است. هیچ آزمون ابن‌چنینی نمی‌تواند بدون خطاء یا صد در صد درست باشد. بعد از چندپن سال تجربه و آشنابی با ساختار با ساز؛ آزمون (از طریق مطالعات روآن‌سنجی معتبر) این نتیجه کسب شد، وافعاً غیر  اینیاگرام ممکن است که ضریب پایایی بيشتراز 85 تا ‎90 درصد باشد و هرگونه ادعایی از سوی فردی که آن را اجرا می‌کند.

شک‌برانگیز خواهد بود. در بخش ضميمه این کتاب  نتایج یک مطالعه علمی از اجرای مستقل RHETI توسط دکتر ربکا نیوجنت به عنوان رسالة, دکتری در دانشگاه آکرون حکایت دارد. مقصود استفاده از این مطالعه, انجام اصلاحات بیشتر در مورد این آزمون است و امیدواریم که این کار  ما را به‌سوی مطالعات اعتباریابی بیشتر آزمون  است  اناگرام و آمیدوآربم که این کار: ما را به‌سوی مطالعات اعتباریابی بیشتر آزمون RHETI

رهنمون سازد. در هر مورده بافته های دکتر تبوجنت بسیار دلگرم کننده بوده و RHETIرا در محدودآزمون‌های روان‌شناختی موفق و ماندگار قرار داده است.

اما ب‌رغم پایایی کافی در ساختار یا سازه آزمون هنوز چالش‌های دیگری باقی مانده است. یکی  از محدودیت‌های ایناگرام اولیه با اساسی در هر آزمون شخصییتی سر مبنای خود- سنجی این است که آزمودنی برای اجرای آزمون تاحدودی خودآگاه می‌شود، با این وجود این همان چیزی است که نادر است. اغلب بسیاری از مردم به دلیل عدم خوداگاهی اناگرام وقتی درباره نگرش‌ها و رفتارهای خود مورد پرسش قرار می گیرند ازپاسخ به این که چه چیز دربارة آنها حقیقت دارد. سرگشته یا ناتوان هستند.

به عبارتی می توانید گزینه ی دیگر را انتخاب کنید. سعی نکنید گزینه هایی را که انتخاب کرده اید که نهایت به کسب نمرة بالاتر در تیب خاص و

دلخواه یا به‌جز تیپ اصلی خودتان منجر شود. اما ممکن است به‌دلیل  انیاگرام دستپاچگی

مقاومت یا عوامل دیگر قادر به پاسخ به بعضی عبارات با یک‌بار خواندن آزمون

نباشید. اگر چنین است. لطفاً پاسخ‌های خود را مرور کنید.

نیم‌رخی که از شاخص تیپ‌های شخصیتی نه‌گانة ریسو و هادسون  RHERTI به‌دست می‌آورید عملکردهای روان‌شناعتی اساسی شخصیت شما را منعکس می‌کند تعادلی که

بارها و بارها تغییر می‌کند. در حالی که تیپ شخصیتی شما باید ثابت بماند دیگر

عملکردهای شما در طول دوران رشد و یا وقتی که تحت فشار  اناگرام هستید و یا زمانی که تغییرنگرش می‌دهید و الی آخر تغییر خواهد کرد. اجرای آزمون RHERTI در چند نوبت. از این حیث آموزنده است که به شما امکان می‌دهد تا تغییرات ایجاد شده در نیم‌رخ خود را مشاهده کنید. برای مثال اقدام به تکمیل مجدد آزمون کنید. به گونه‌ای که برای اولین‌بار ک آزمون را اجرا می‌کنید خود را در زمان گذشته فرض کنید؛ سپس رنگ قلم حود را تخیر دهید و آنگاه مجدداً به سوالات پاسخ دهید. همان‌طورکه ذکر شد. آزمون RHERTI می‌بایستی نشان دهد که تیپ غالب شخصیت شما ثابت است و نحوة چیدمان نیمرخ های هشت تیپ دیگر تا اندازه‌ای متفاوت خواهد بود (به فصل ۵ مراجعه کنید)

اگر در تشخیص تیپ غالب ایناگرام خود به‌دلیل نمره‌های بالا در دو یا چند شاخص (تیپ)که  خیلی بهم نزدیک هستند مشکل دارید؛ ممکن آست ازاین بابت سومند باشد که گزینه‌های خود را با افراد دیگر از قبیل همسر دوست نزدیک با درمانگر خود که

به‌حوبی شما را می‌شناسند, به بحث بگذارید. هم‌چنین. می‌توانید از شخص دیگری به

عنوان یک مشاهده‌گر بیرونی بخواهید همان‌طور که شما را می‌بینده به ازمون پاسخ

دهد. این دیدگاه از آن نقطه‌نظر که دیگران ما را چگونه می‌بینند، می‌تواند به‌طور

خاصی جهت روشنگری و آگاه‌سازی مهم باشد. به‌علاوه شما می‌توانید دوست

نزدیک, همسر یا درمانگر خود را (هم‌چنان‌که آنها شما را ارزیابی کرده‌اند) آزمون کنید.

این روش نیز نتایج ارزشمندی را موجب خواهد شد و اینیاگرام احتمالاً فرصتی برای برانگیختن

و میل به گفتگو است. برگ نمره‌گذاری در پایان آزمون ارائه می‌شود. اجراو

نمره‌گذاری آزمون RHETI تقریبا به ۱۰ تا ۱۵ دقیقه زمان نیاز دارد.

اینیاگرام و ویژگی های آن

در اینکه ما می­فهمیم اکثر عیب­ها و تناقض­ها مختص ما نیستند، یک چیز کاملاً رهایی بخش وجود دارد. در حالی که آنها ممکن است عمیق باشند، اما آنها مخصوص ما نیستند. بدترین زمینه­ های تیپ شخصیتی ایناگرام ما برای دیگران هم هست: عیوب و کاستی ­های ما اسارت­های عمومی تیپ شخصیتی ما هستند. وقتی که می­بینیم ما چقدر مشترکات با هم تیپی های خود داریم، به جای جنبه­های سطحی تیپ شخصیتی، با خود عمیق خود شناخته می­شویم. در این حالت، کاستی­ های ما، به عوض اینکه میزانی بر معیوب بودن خود ما باشند، علامتی هستند از یک روح و روان در درد و رنج که با ماسک تیپ شخصیتی رهایی خود را فریاد می­زنند.

در تحلیل نهایی، اناگرام در مورد تغییر و تعالی خود فرد سخن می­گوید. آن به ما نشان می­دهد که ما می­توانیم تغییر و تحول را تجربه کنیم، اگر یکی شدن با تیپ شخصیتی خود را متوقف کنیم. ما باید ریسک آن را بپذیریم که یک فرصتی در وجود خودمان خلق کنیم تا چیزهای متعالی و خیلی عمیق و اساسی خود آسیب دیده­ی ما را لمس کنند و آن را بهبود و شفا ببخشند. این رهایی­ ها و تصديق­ ها با این امید عرضه شده ­اند که کمک شما در سفر درونی انیاگرام برای بهبود و شفا باشند. آنها تصویر کاملی ارائه نمی­دهند بلکه، فقط محلی برای شروع هستند، اما همیشه به خاطر داشته باشید، وقتی سایه­ های درونی ما با نور آگاهی و هشیاری لمس شوند، آنها به منزله­ی دروازه­ای می­شوند که لطف الهی از طریق آنها زندگی ما را متحوّل و دگرگون می­کند. 

متحوّل کننده­ های تیپ نه شخصیتی اینیاگرام

 1- من اکنون رها می­کنم

عدم مشارکت فعال در زندگی خودم را

 ٢- من اکنون رها می­کنم

روی گرداندن از هر چه که ناخوشایند و یا مشکل است. 

3- من اکنون رها می­کنم

این احساس را که چیزی وجود ندارد که بتوانم انجام دهم تا زندگی خود را بهبود بخشم.

۴- در ایناگرام من اکنون رها می­کنم

بی حس بودن و به لحاظ عاطفی در دسترس نبودن را.

 ۵- من اکنون رها می­کنم

اجتناب کردن از اینکه خشم خود را ببینم.

 ۶- من اکنون رها می­کنم

نادیده گرفتن مشکلات را تا زمانی که آنها در هم شکننده شوند. 

7- من اکنون رها می کنم

اناگرام وابسته بودن و ترس از این را که روی پای خود بایستم.

 ۸- من اکنون رها می کنم

تمام افکار واهی و پوچ و تسلیم شدنهای فوری را

9- من اکنون رها می کنم

 نادیده گرفتن خود و نیازهای برحق خویش را.

۱۰- من اکنون رها می­کنم

جستجو کردن راه حلهای سریع و آسان میانبر برای مشکلات خودم را

 ۱۱- من اکنون رها می­کنم

احساس تهدید شدن با تغییرات بزرگ در زندگی خودم را.

 ۱۲- من اکنون رها می­کنم

غرق کردم خودم در عادتها و روشهای راحت طلبانه را.

 ۱۳- من اکنون رها می­کنم

این احساس را که اغلب کارها خیلی خیلی مشکل هستند.

۱۴- من اکنون رها می­کنم

همه ی بی توجهی ها و فراموشکاری ها را.

۱۵- من اکنون رها می­کنم

همراهی کردن دیگران به منظور حفظ آرامش را.

 ۱۶- من اکنون رها می­کنم

زندگی کردن بر طبق نظر دیگران و عدم توجه به رشد خود را.

۱۷- من اکنون تصدیق می­کنم

که من با اعتماد، قدرتمند و مستقل هستم.

۱۸- در انیاگراممن اکنون تصدیق می­کنم

که من ذهنم را پرورش می دهم و در مورد کارها کاملا می اندیشم.

تیپ شخصیتی انیاگرام نُه: تیپ صلح طلب

آسانگیر، خونسرد 

به خاطر داشته باشید که تیپ نه ­ها اناگرام  از ترس جدا ماندن خود، فرار می­کنند و محیطی خلق می کنند که آنها را پشتیبانی کند. آنها خودشان را انسانهایی آسان گیر و قانع، ساده و غیر پیچیده حساب می­کنند، در صورتی که دیگران ممکن است این احساس را داشته باشند که آنها، تن آسا و مسامحه کار هستند. تیپ نُه­ ها اینیاگرام عقیده دارند که همه چیز باید صلح آمیز و موزون باشد. وقتی آنها شروع به مشکل آفرینی می­کنند، به خاطر اینکه آنها هر چیزی را که با دنیای فرضی و ایده آلی آنها در تناقض باشد رد می­کنند، امیدوارند بهترین اتفاق­ ها بیفتد، در نتیجه تمام مشکلات را نادیده می گیرند تا اینکه دیگران مجبور باشند مشکلات را حل کنند. سرانجام در حالی که دیگران از دست آنها، در مانده و عصبانی شده اند، تیپ نه ها به تحریم روانی درونی خود می پردازند و عقب نشینی می کنند تا با چیزی برخورد نداشته باشند و چیزی آنها را آزرده نکند. در نهایت آنها به واقعیتها پشت می کنند و به دنیای ناامیدی و بی عملی سقوط می کنند.
تیپ نه ها می توانند از دام مخصوص تیپ ایناگرام خود فرار کنند و با اقرار و رها کردن، از ایده آل سازی فرضی دنیای خود و دیگران دست بردارند. وقتی تیپ ممه ها چنین بکنند، آنها می بینند که خواسته های آنها خیلی معقول تر و عینی تر هستند، و می فهمند که اصولا زندگی دیگران خیلی مهمتر از زندگی خود آنها نیست. این کار تیپ نُه ها را آزاد و رها می کند که ارزش خود را درک کنند و به آنها انرژی می بخشد که با زندگی فعالانه برخورد کنند. با سرمایه گذاری در رشد و توسعه ی خود، و مشارکت انیاگرام کامل در دنیای خود، تیپ نه ها رضایتی را که همیشه فکر می کردند، پیدا می کنند.

تیپ هفت شخصیتی اینیاگرام : تیپ تنوع طلب

 فوق العاده فعال، رک و صریح (بدون مانع)

به خاطر داشته باشید که تیپ هفت ­ها ایناگرام ، از ترس محرومیت کشیدن، فرار می­کنند و خود را غرق انجام فعالیت­ های گوناگون می­کنند. آنها خودشان را اهل عمل و تفریح دوست می­بینند اگرچه دیگران ممکن است آنها را سطحی و سرسری و بچه گانه ببینند.تیپ هفت­ها می­ترسند که اگر خارج از انگیزش­ های خود عمل کنند - چیزهایی که داشته باشند و عمل کنند - چیز وحشتناکی اتفاق می­افتد، بنابراین آنها خودشان را مشغول نگه می دارند و ادامه می­دهند. آنها خودشان را خیلی کم مایه به حساب می­آورند، اما به رغم استفاده از منابع خود، به طور دائم خود را با انجام تجربه­ های بیشتر گیج و پریشان می­کنند. سرانجام این فشار بیشتر باعث می­شود سلامتی و ثبات عاطفی آنها تخریب بشود و تیپ هفت­ها انیاگرام تحليل بروند و در اضطراب و دهشت باشند.

تیپ هفت­ ها اناگرام  می­توانند با تأیید و رها کردن پیوستگی دائمی خود به انگیزش­ های خود به خودیشان، از دام تیپ خود فرار کنند. وقتی آنها آرام حرکت کنند، کشف می­کنند که اکثر فعالیت­ های آنها، واقعا به رضایتمندی آنها کمک نمی­کند، و زمانی که آنها این احساس را رها می­کنند که باید دائما تجربه های جدیدی داشته باشند، یاد می­گیرند که با هر تجربه­ ای به اندازه ی کافی باقی بمانند و استفاده کنند. سرانجام تیپ هفت­ ها می­فهمند که در نهایت هیچ تجربه یا چیز جدید در دنیای بیرون، نمی­تواند رضایتمندی آنها را تأمین کند و آنها را از اضطراب رهایی ببخشد، در عوض اگر آنها این منبع انرژی را در درون خود جستجو کنند، به یک آرامش و یکپارچگی دست خواهند یافت که یک منبع پایان ناپذیر خوشی و شادکامی برای آنها می­باشد.

متحول کننده های تیپ شخصیتی سه اینیاگرام

 1- من اکنون رها می­کنم

غرق شدن در احساسات خصمانه نسبت به دیگران را.

 2- در ایناگراممن اکنون رها می­کنم

این باور را که تخریب دیگران اوضاع را برای من بهتر خواهد کرد.

 ٣- من اکنون رها می­کنم

احساس حسادت نسبت به دیگران و دارایی آنها را 

۴- من اکنون رها می­کنم

ترس خود از شکست و در نتیجه تحقیر شدن از سوی دیگران را.

 ۵- من اکنون رها می­کنم

این احساس را که من ناتوان هستم و رد خواهم شد.

 ۶- من اکنون رها می­کنم

این احساس را که من باید اشتباهات و محدودیتهای خود را پنهان کنم.

 ۷- من اکنون رها می­کنم

فراموش کردن عواطف خود را به دلیل کار کردن.

 ٨- من اکنون رها می­کنم

خیانت کردن به تمامیت خود را به منظور به دست آوردن تأیید دیگران

9- در اناگرام من اکنون رها می­کنم

تلاش برای تصویر غلط دادن از خود و تواناییهای خود را.

 ۱۰- من اکنون رها می­کنم

انتظارات بیش از حد از خود داشتن را.

۱۱- من اکنون رها می­کنم

درخواست توجه و تأیید دائمی از دیگران را.

 ۱۲- من اکنون رها می­کنم

استفاده از تکبر و خودپسندی به منظور جبران عدم امنیت خود را.

 ۱۳- من اکنون رها می­کنم

علاقه ی خود به تحت تأثیر قرار دادن دیگران با عملکرد خود را.

 ۱۴- من اکنون رها می­کنم

پنهان کردن خود پشت ماسکهای مختلف را.

۱۵- من اکنون رها می­کنم

مقایسه کردن خود با دیگران را.

 ۱۶- من اکنون رها می­کنم

وادار کردن بی رحمانه­ی خود به بهترین بودن را.

 ۱۷- در انیاگراممن اکنون تصدیق­می کنم

که من حتی بدون موفقیتهای خود نیز ارزشمند هستم.

 ۱۸- من اکنون تصدیق می­کنم

که تمرکز و آرامش داشته و به لحاظ عاطفی نیز حضور داشته باشم.

تیپ شخصیتی دو اینیاگرام : تیپ یاریگر

سرپرستی کننده، پرورش­ دهنده

به خاطر داشته باشید که افراد تیپ دو ایناگرام سعی می­کنند با انجام دائمی کارها برای دیگران، به ترس عدم دوست داشته شدن از طرف دیگران غلبه کنند. آنها خودشان را با ملاحظه خوش نیت و با گذشت می­بینند، اگر چه دیگران ممکن است بعضی مواقع آنها را فضول و خود فریب ببینند. برای اینکه دیگران آنها را دوست داشته باشند، تیپ دوها انیاگرام باور دارند که آنها باید همیشه از خود گذشته و با فضیلت باشند، بنابراین، آنها نیازها و امیال خود را به خاطر اثبات خوب بودن خود به دیگران، قربانی می­کنند.

اگر دیگران هنوز دوست داشته شدنی را که تیپ دوها انتظار دارند به آنها ندهند، یأس و نومیدی و خشم آنها انکار شده و سرکوب می شود. بنابراین، تیپ دوها مابين احساس دوست داشته شدن و احساس خشم گرفتار می­شوند. در طول زمان، سرکوب کردن احساسات منفی آنها، عوارض خود را بر سلامتی و روابط آنها بر جای می­گذارد و آنها بر هر کسی که انتظار دوست داشته شدن از طرف آنها را داشتند، ضربه می­زنند.

تیپ دوها اناگرام  می­توانند از این دام خود، با اقرار و اظهار انگیزه ها و احساست منفی خود نسبت به دیگران، فرار کنند. آنها هر چقدر نسبت به خودشان صادق باشند، به لحاظ عاطفی و احساسی بیشتر متعادل می­شوند. با تشخیص و قبول تمام جنبه­های وجودی خود، حتی بخشهای منفی خود، تیپ دوها تناقضاتی را که باعث عدم نزدیکی آنها به دیگران شده، حل می­کنند. در این صورت، آنها همان دوست اصیل و سرپرستی کننده ای می­شوند که علاقه داشتند، و خوبی آنها آنقدر واقعی و عاری از خود پرستی می­شود که نمی­توانند دیگرانی را که عمیقا دوست داشتند، جذب نکنند.

تشخیص تیپ های شخصیتی اینیاگرام

در زمان مطالعه، شما متوجه خواهید شد که تصديق­های مثبت کمتری در مقایسه با رهایی از باورها، احساسات و رفتارهای منفی برای هر تیپ شخصیتی ایناگرام وجود دارد. تصديق­ های مثبت فقط یک سوم مجموع آموزه­ ها برای هر تیپ را اشغال کرده­اند، برای اینکه نُه (۹) رهایی از لایه­ ی ناسالم مسیر رشد، و سپس هفت (۷) رهایی از لایه­ ی متوسط مسیر رشد آورده شده است. پس از کار با رهایی­ها، در نُه (۹) تصدیق برای لایه­ های سالم تیپ شخصیتی، ما به نکات مثبت می­رسیم.

بسته به ترجیحات خودتان، شما ممکن است اکثر مواقع بخواهید فقط تصديق­ های مثبت را بخوانید، و تمام موارد را گاه­گاهی مطالعه کنید.
پیشگفتارها برای هر کدام از مجموعه آموزه­ ها، به منظور ارائه­ی خلاصه­ ی مختصری از هر تیپ تهیه شده است، با تأکید بر اینکه هر تیپ چگونه می­تواند در دام تیپ مخصوص به خود بیفتد یا از دام مخصوص به تیپ خود رهایی یابد. منظور از پیشگفتارها، ارائه­ ی یک توصیف کامل از انواع تیپ­ های شخصیتی نیستند، برای توصیف کامل به کتاب «تیپ­های شخصی» مراجعه فرمایید.
من در کتاب­ های دیگر، نمایه­ ها و توصیف­ های مشروحی برای انواع تیپ­ های شخصیتی اناگرام  ارائه کرده­ ام، همچنین دو پرسشنامه تا کمکی باشد که خوانندگان بتوانند تیپ شخصیتی خود را تشخیص بدهند. مطالعه همراه با تأمل این رهایی­ ها و تصديق­ ها، راه ­حل مؤثری است تا از زاویه­ای دیگر، تیپ شخصیتی انیاگرام خود را شناسایی و یا تأیید بفرمایید. مجموعه آموزه ­هایی که بیشتر به شما نزدیک است، به احتمال زیاد مربوط به تیپ شخصیتی شماست. علاوه بر این، مجموعه­ی همه­ ی آموزه­ ها برای همه­ ی نُه تیپ شخصیتی، می­تواند توسط هر کسی صرف نظر از اینکه چه تیپی دارد، خوانده شود؛ زیرا این آموزه­ های تغییر و تحول؛ ترس­ ها، انگیزه­ ها و آرزوهای عمومی همه­ ی انسانها را منعکس می­کنند. ما هر کدام، همه نُه تیپ شخصیتی را دارا هستیم، و بنابراین، همه­ ی آموزه ­های تغییر و تحول، چیزی برای آموزش ما در مورد خودمان را می­توانند داشته باشند.

تیپ های شخصیتی اینیاگرام و خصوصیات آن

در داخل هر تیپ شخصیتی ایناگرام ، یک ساختار داخلی وجود دارد. این زنجیره (با نُه لایه­ ی رشد) ستون فقرات هر تیپ شخصیتی را می­سازد. فهم این زنجیره و لایه ­های رشد این موضوع را روش می­سازد که وقتی که ما تغییر می­کنیم، ما در داخل یک طیف از انگیزه ­ها، خصوصیات، و واکنش­ ها که تیپ شخصیتی ما را می­سازند، تغییر مکان می­دهیم.
برای شناختن درست یک شخص، لازم است بدانیم این شخص، در لایه ­های تیپ اناگرام  خود در چه لایه ­ای زندگی می­کند. به عبارت دیگر، باید تشخیص داده شود که او در لایه­ ی سالم، متوسط و یا ناسالم است. به این دلیل این موضوع مهم است که دو شخص از یک تیپ شخصیتی و بال يكسان، می­توانند کاملاً متفاوت باشند اگر یکی در لایه­ ی سالم رشد خود و دیگری در لایه­ ی ناسالم رشد خود باشند (در ارتباطات و بهبود افراد، درک و فهم این تفاوت، خیلی مهم است).
این زنجیره برای هر کدام از تیپ­ های شخصیتی انیاگرام ، از نُه لایه­ ی رشد داخلی تشکیل شده است که در تصویر بعدی نشان داده می­شود. به طور خلاصه، سه لایه در مرحله­ ی سالم وجود دارند، سه لایه در مرحله­ی متوسط، و سه لایه در مرحله­ ی ناسالم. تشبیه کردن این زنجیره، به یک عکس خاکستری درجه­ بندی شده به فهم آن کمک خواهد کرد، که از سیاه خالص تا سفید خالص با سایه روشن­ های خاکستری در میان لایه­ ها، درجه بندی شده است. در این زنجیره، سالم­ترین خصوصیت، اول ظاهر می­شود. هر چقدر شخص به سمت لایه­­ های پایین تیپ شخصیتی خود حرکت می­کند، لای ­ها تغيير فاحشی در جهت زوال به سمت سقوط روحی روانی شخص را به نمایش می­گذارند (در رهایی ­ها و تصديق ­ها در این کتاب، ما جهت را برعکس کرده­ایم و حرکت را به سمت بالا در جهت لایه­ های متعادل و کاملاً سالم تعقیب می­کنیم).
این زنجیره کمک می­کند تا هر تیپ شخصیتی را به عنوان یک کل در نظر بگیریم و یک چارچوبی تهیه بکنیم که بتوانیم ساختارهای سالم، متوسط و ناسالم در مورد خصوصیت، انگیزه، رفتار و واکنش شخص را در آن قرار بدهیم. این زنجیره ارزش شناخت دارد، چون این لایه­ ی سلامت است که ما می­توانیم رفتارهای جهت­بندی یکپارچگی (امن و آسایش) را برای آن در نظر بگیریم، درست همان طور است در مرحله­ ی ناسالم که ما سریعاً به سمت زوال در سمت جهت­ بندی از هم گسیختگی (فشار عصبی و استرس) حرکت می­کنیم.

تیپ های شخصیتی اینیاگرام و انواع آن

تیپ سه­ های ناسالم ایناگرام ، که با احساسات خصمانه ی خود کاملاً تحلیل رفته­ اند و دیگر در محیط خود قادر به عمل نیستند، وقتی به سمت تیپ نُه حرکت می­کنند، با تمام احساسات خود خداحافظی می­کنند و کاملاً متوقف می­شوند.
جهت­ بندی­ های یکپارچگی و رشد (امن و آسایش) با ترتیب بر عکس جهت­ بندی­ های از هم گسیختگی و زوال (فشار عصبی و استرس) برای هر تیپ شخصیتی نشان داده می­شوند. هر تیپ در جهت مخالف سمت ناسالم خود به سمت یکپارچگی روانی حرکت می­کند. ترتيب جهت­ بندی یکپارچگی ۱-۷-۵-۸-۲-۴-۱ است. این به این معنی است که، تیپ یک در آرامش، به سمت تیپ هفت حرکت می­کند، تیپ هفت در آرامش به سمت پنج حرکت می­کند، تیپ اناگرام  در آرامش به سمت هشت حرکت می­کند، تیپ هشت در آرامش به سمت دو حرکت می­کند، تیپ دو در آرامش به سمت چهار حرکت می­کند، و تیپ چهار در آرامش به سمت یک حرکت می­کند. در مثلث متساوی الاضلاع، ترتیب به صورت ۹ -3 - ۶ - 9 است. تیپ نه در آرامش به سمت سه، تیپ سه  انیاگرام در آرامش به سمت شش، و تیپ شش در آرامش به سمت نُه خواهد رفت. شما می­توانید این کار کرد را با تعقیب جهت­ بندی­ های پیکان­ ها در تصویر بعدی اناگرام ببینید.
وقتی تیپ یک­ های متعادل به سمت تیپ هفت حرکت می­کنند، واقعیت را با نارسایی های بایسته­ ی آن قبول می­کنند و بیشتر ثمربخش می­شوند. آنها دیگر احساس نمی­کنند که باید به طور مداوم و با تلاش زیاد همه چیز را کامل بکنند، آنها آزاد می­شوند و به خودشان اجازه می­دهند از زندگی لذت ببرند.شرح مختصر بعدی اطلاعاتی ارائه می­کند که وقتی یک تیپ در جهت یکپارچگی حرکت می­کند، چه اتفاقی می­افتد. برای توضیح بیشتر به "تیپ­ های شخصيتی" مراجعه کنید.

وقتی تیپ هفت­ های متعادل به سمت تیپ پنج حرکت می­کنند، آنها عميقاً با چیزها درگیر می­شوند، و به جای صرفاً مصرف محیط با آن مشارکت می­کنند. آنها دیگر نمی­ترسند که اگر به طور مداوم دنبال به دست آوردن چیزها و تجربیات جدید نباشند، محرومیت می­کشند، بنابراین، توانایی دارند که منابع رضایتمندی خود را کشف بکنند.

تیپ های شخصیتی اینیاگرام

دومین راهی که ایناگرام می­تواند برای خود دگرگونی مفید باشد در نظر گرفتن لایه­ های رشد فردی هر تیپ شخصیتی اناگرام  است. رهایی­ ها و تصديق­ ها با تعقیب لایه­ های رشد فردی «از پایین به بالا» - شروع از خصلت­ های منفی هر تیپ شخصیتی و حرکت رو به بالا به سمت لایه ­های متعادل و سالم - به ما کمک می­کنند.
لایه­ های رشد فردی، در محدوده­ی کاملاً ناسالم تا کاملاً سالم و متعادل، مقیاس وجودی ما هستند. هر کدام از ما بر طبق عادت­ ها و واکنش­ هایی که ریشه در وجود ما دارند، در محدوده­ی لایه­ های رشد فردی خود، به سمت بالا و یا پایین حرکت می­کند. درک و فهم لایه­ ها، بیش از هر عامل دیگر، برای رشد شخصیتی فرد، ارزش فوق العاده­ای دارند. آنها به ما نشان می­دهند که ما در حرکت به سمت سلامت یا اختلال با چه چیزهایی مواجه خواهیم بود

لایه ­های رشد فردی، نشانگرهای سفر ما هستند، و فهم آنها نشان می­دهد که ما از کجا می ­آییم و به کجا می­رویم. وقتی ما در میان لایه­ های رشد فردی انیاگرام حرکت می­کنیم، وضعیت وجودی ما، با رها کردن آنچه باید رها کنیم و تصديق آنچه باید تصدیق کنیم، تغییر می­کند. وقتی جنبه­ های منفی به جنبه­ های مثبت تغییر پیدا می­کنند و ما توانایی­ های بالاتری را در خود تجربه می­کنیم، تصديق ­ها در حکم خواست­ های قلبی هستند که ما در نهایت برای بهبود خود پیدا می­کنیم.

اینیاگرام و نه تیپ شخصیتی

علاوه بر سؤال از خود در مورد ریشه­ ی مطالب دریافت شده، «دان» تمرکز کرد بر شفاف­سازی و توسعه­ ی مطالبی که دریافت کرده بود. او هیچ چیز را مفروض در نظر نگرفت و هیچ چیزی را مؤمنانه نپذیرفت، با این احساس که اگر چیزی مفهوم درستی ندارد و یا با مردم واقعی در دنیای واقعی منطبق نیست، نباید نگه داشته شود. او همچنین احساس کرد عناصری مهم از توصیف کامل روانشناسی تیپ­ های شخصیتی ایناگرام مجهول است، مثل توصیف بخش سالم هر تیپ.

او در ۲ سپتامبر ۱۹۷۵ کار تمام وقت خود را در مورد اناگرام  با تفسیر سنت «مسیحی يسوعی» در پرتو روشنگری­های فرويد، یونگ، کارن هورنای، اریک فروم، و سایر روانشناسان جدید، شروع کرد، او به صورت تمام وقت کار می­کرد تا سیستم را بیش از پیش، رشد و توسعه دهد. در طول دو سال، او پیشرفت زیادی کرد، از جمله به کشف بسیار مهم لایه­ های رشد و بهبود نایل شد.

«دان» کار خود را در شفافسازی و توسعه­ ی شرح تیپ­ های شخصیتی - و تمام سیستم به عنوان یک کل - به مدت ۱۲ سال از ۱۹۷۵ تا انتشار کتاب «تیپ­ های شخصیتی انیاگرام » در سال ۱۹۸۷ ادامه داد. این دومین کتابی بود که در زمینه­ ی ایناگرام منتشر می شد. (اولین کتاب «اناگرام» بود که بسینگ، او لیری و نوگوسکتدوین کرده بودند). انیاگرام مدرنی که امروز در سرتاسر دنیا شناخته می­شود بدون مشارکت کارهای "دان" در این زمینه ممکن نبود.